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=重量或容量:60粒/盒多功能
=成分:大豆醱酵物(含澱粉水解酵素)、木瓜萃取(含木瓜酵素)、麩皮醱酵物(含纖維水解酵素)、脂肪分解酵素、乳糖、鳳梨濃縮粉(含鳳梨酵素)、微結晶纖維素、乳糖、綜合蔬果醱酵物、硬脂酸鎂、二氧化矽、薄荷粉、蔗糖素(甜味劑)
=使用方法:每日2~3粒比價
=保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免日光直射以維護品質
=原產地:台灣







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(中央社倫敦9日綜合外電報導)若想知道飲食當中缺乏何種營養,照照鏡子是最簡單的辦法。皮膚是人體相當脆弱的一部分,因此當缺乏某些維生素時,大多會先表現在臉部。

人的臉會告訴你身體需要什麼,以下是英國「每日郵報」(Daily Mail)列出的各項指標:

●魚尾紋

成因:缺乏維生素B2。維生素B2會影響眼睛和皮膚健康,一旦缺乏,會導致肌膚鬆弛。

解決辦法:起司、新品上架杏仁和雞蛋是維生素B2的優質來源。

●嘴唇乾裂

成因:缺乏維生素B6可能導致唇部乾裂;在肌膚保持彈性方面,維生素B6扮演著重要角色。

解決辦法:馬鈴薯和強化穀物脆片富含維生素B6。

●肌膚泛紅

成因:缺乏鋅,缺乏鋅也會導致痤瘡產生。

解決辦法:優格、草食牛肉和鷹嘴豆都富含這種具有提振情緒作用的維生素。

●肌膚乾燥

成因:維生素A不足。維生素A是讓肌膚有彈力和保持年輕的關鍵。

解決辦法:肝臟、番薯和起司,都是維生素A的最佳來源。

●頭皮屑

成因:缺乏維生素H。維生素H幫助我們保持年輕和充滿魅力的樣貌,因為它是維持頭髮、指甲和皮膚健康的主要角色。

解決辦法:雞蛋、全穀製品和牛奶都是維生素H的優質來源。

●頭髮稀疏

成因:缺乏維生素H和有助保持頭髮健康的維生素C。

解決辦法:攝取柑橘類水果,例如橘子和檸檬。(譯者:中央社劉文瑜)1060209

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者劉建邦台北16日電)大考中心今天公布學測成績,台北市建中75級分有16人,學生說,專心做好每件事,像是專心念書,認真放鬆,平時透過臉書聊天、玩手遊紓解壓力。分期付款

大考中心今天公布106學年大學學測成績,共118人獲得滿級分(75級分)。建國高中表示,75級分有16人、74級分35人、73級分57人、72級58人、71級分82人,70級以上有322人,佔高三比例達28%。

建中統計,各科滿級分人數,在國文科有138人、英文科320人、數學科198人、社會科268人、自然科349人,表現優暢銷異。

學生劉又齊說,收到成績單時很驚訝,考前沒預期每科都滿級分,特別擔心國、英,會以就讀物理、材料、電機等科系為主,並以台大為目標。

至於念書技巧,他表示,就是專心、當下做好事情,並按部就班,一天花超過10小時準備,尤其在學測前1個月,紓壓方式則是在網路看文章或透過臉書聊天,也會吹口琴,因為參加比賽若有得名會比較好看。

學生高翊賢說,收到成績單時很開心,後續準備方向會以醫學系為主,因從小就想當醫生,至於念書技巧,「該念書時間就念,該放鬆就放鬆,專心做好每件事」,但學測前念書超過12個小時,其實壓力滿大,最大是對自己期許,還有老師、同學、家長給的壓力。

他表示,不是只會念書,也會透過吃飯時看電視、上網或玩手機遊戲;也以醫學系為目標的徐浩宸說,專心念書、專心放鬆,做好當下的事情,學測前也是每天花超過12小時念書,放鬆方式就是透過臉書、上網,最大的壓力是來自於自己,平時沒運動習慣。1060216

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